Öneriler & Bizden Haberler

kemiklerine kadar film önerileri

Kemiklerine Kadar

Ellen, yeme bozukluğu için şimdiye kadar 4 farklı tedavi merkezine gitmiş anoreksik bir genç kadındır. Ellen’ın ailesi onun gözlerinin önünde öldüğünü düşünmektedirler. Yetenekli bir sanatçı olan Ellen, yaptığı çizimin kendisi gibi anoreksik birine korkunç bir etkiye neden olunca çizmemeye başlamıştır. Kötü bir dönem geçiren, yaşamayı isteyip istemediğine karar veremeyen Ellen, sonunda 5. ve son kez tedavi olmaya karar verir. [...]

Daha fazla oku...
edebiyat ve patates turtası derneği film önerisi

Edebiyat ve Patates Turtası Derneği

Hepimizin farklı savaşlarda farklı cephelerde kendimiz olduğumuz haller vardır. Peki ya gerçekten büyük bir savaşın içindeyken içimizdeki cephelere ne olur dersiniz? Edebiyat ve Patates Turtası Derneği filmi dünya tarihinin gördüğü en büyük yıkımlardan birisinin hemen sonlarında insanların yaralarını sarmaya çabalarken ortak acıların ne denli birleştirebileceğini gösteriyor ve ne büyük uçurumlar açabileceğini de… İlk görüşte aşktan dostluklara, hayat tercihlerinden mesleklere [...]

Daha fazla oku...
beden kayıt tutar

Beden Kayıt Tutar: Bessel A. Van Der Kolk

Savaş gazileri ve her yaştan istismara uğramış çocuklar gibi çok çeşitli gruplar ile birçok farklı metot üzerinde çalışmış olan yazar ‘’travma’’ya beyin, beden ve zihin arasındaki ilişki üzerinden yaklaşıyor. ‘’Beyin kültürel bir organdır ve deneyim beyni şekillendirir’’ diyen yazar beyin sistemini en ince ayrıntısına kadar anlatmaktadır. Yaşadığınız psikolojik rahatsızlıkların ve davranışlarınızın temellerini daha iyi anlamak istiyorsanız, karantina günlerinde okuyabileceğiniz enfes bir [...]

Daha fazla oku...
şefkat zorlayıcı duygu ve durumlarla yaşayabilme sanatı

ŞEFKAT; Zorlayıcı Duygu ve Durumlarla Yaşayabilme Sanatı

“Şefkat acıya karşı verilmiş bilgece yanıttır. Bu kitap şefkati anlamak ve onu bir duygudan eyleme dönüştürebilmek için yazıldı.” Sözüyle okurlarla buluşturulan kitapta şefkatin bireysel, ilişkisel ve toplumsal yolculuğundan söz ediliyor. Yalın ve duru bir dil kullanılan kitapta şefkatin özümüzden başlayarak nasıl diğerlerine de ulaştığını, yok etmese de acı ve zor durumları nasıl dönüştürdüğünü görmek hepimize iyi gelecek. Hep birlikte yaşadığımız [...]

Daha fazla oku...
alain de botton aşk dersleri

Aşk Dersleri: Alain de Botton

Bu kitap çocuklukta yaşanılan travmaların ve öğrenilen iletişim modellerinin yetişkinlik hayatını nasıl etkilediğini Rabih ve Kristen arasındaki ilişki üzerinden bizlere anlatıyor. Herkesin kendinden bir şey bulabileceği bu kitapta yazar, bağlanma teorisi üzerinden nasıl ilişkiler kurduğumuzu ve nasıl bir kişilik yapısı geliştirdiğimizi fark edebilmemiz için bizleri romantik ilişki üzerinden yolculuğa çıkarıyor.

Daha fazla oku...

Renklerle Diyet – Kitap Önerileri

Daha sağlıklı ve neşeli bir hayat için diyetinizi renklendirmeye ne dersiniz? Kırmızı meyve ve sebzelerle kansere karşı korunurken; turuncu meyve ve sebzelerle bağışıklık sisteminizi güçlendirin! Yeşil meyve ve sebzelerle kalp hastalıklarına karşı korunurken; beyaz meyve ve sebzelerle bedeninizi arındırın! Güzelliğiniz için mor meyve ve sebzeleri tüketmeyi unutmayın. Renklerle Diyet sizi hastalıklara karşı korurken kilo kontrolüne de yardımcı olacak! Renkli [...]

Daha fazla oku...

Kelebek Etkisi – Film Önerileri

Evan Treborn, özellikle yoğun strese yaşadığı anlarda baygınlık geçirmektedir. Bunun nedeni ise karanlık geçmişidir… Treborn çocukluğunda cinsel tacizlere maruz kalmış ve kuvvetli psikolojik travmalar yaşamıştır. Treborn tesadüf eseri zamanda yolculuk yapıp geçmişe dönebildiğini fark eder ve geçmişinin bu bölümlerini silmek için uğraşmaya başlar. Çocukluğuna geri dönmeyi başaran genç adam geçmişini yeniden kurgulamaya başlar.

Daha fazla oku...

Film Önerisi – Patch Adams

Yaşanmış bir hayat hikayesinden alınmıştır. İntihar eğilimli biri olarak girdiği akıl hastanesinde gördüklerinden sonra Hunter ‘Patch’ Adams (Robin Williams), çıktıktan sonra tıp fakültesine öğrenci olarak girer. Okulda başarılı bir öğrenci olmasına karşın, ideallerinden dolayı hocalarından tepki görür. Amacı ‘hayata renk katarak’ mizah yoluyla tedaviye katkıda bulunmaktır. Daha sonra yoksul hastalar için kendi parası ve bağışlarla özel bir klinik açmaya [...]

Daha fazla oku...

Kitap Önerisi: Kori’nin Hikayesi

DEHB ile Yaşayan Bir Çocuğun Kitabı APA (Amerikan Psychological Association) tarafından yayınlanan ve önemli sayıda psikoterapist/psikiyatrist tarafından önerilen Kori’nin Hikayesi DEHB ile yaşayan çocuğunuza ve size güçlü farkındalıklar sağlayacaktır.

Daha fazla oku...

Film Önerisi – Guguk Kuşu

Guguk Kuşu, Jack Nickolson’ın rol aldığı ve bulunduğu cezaevinden çıkabilmek adına deli taklidi yapan Randle P. McMurphy adlı kişinin dramını bizlere aktaran bir beyaz perde filmidir.

Daha fazla oku...

Kitap Önerisi: Keşfedilmemiş Benlik

Carl Gustav Jung’ın kaleme aldığı “Keşfedilmemiş Benlik” isimli eser aslında sorgulayan bir kitap olarak karşımıza çıkıyor. Kitabı okurken, kişi adeta kendini dünyanın en büyük psikiyatristlerinden biriyle birlikte  ve insanın en büyük problemlerinden birisi üzerine onun söyleşisini dinliyor gibi hissediyor.

Daha fazla oku...

Film Önerisi – Persona

Persona, sessizliğe gömülen bir kadın ve ona refakat eden bir hemşirenin hikayesini anlatıyor. Dönemin en gözde tiyatro oyuncusu, güzeller güzeli Elisabeth Vogler, önemli bir piyes sırasında aniden susar. Şaşkına dönen insanlar ne olup bittiğini anlayabilmek için ellerinden geleni yapsalar da Vogler konuşmamaya devam eder. Son çare olarak bir kliniğe yatırılan kadın burada da dilsizliğine devam eder. Bedeninde tıbbi olarak hiçbir [...]

Daha fazla oku...