Bireyin bilgiyi depolarken ve o bilgiyi kavramaya çalışırken zorlanmasına kısacası öğrenme güçlüğü denilmektedir. Dinleme, okuma ve yazma, konuşma, akıl yürütme, bir problemi çözmeye odaklanma gibi konularda zorluk yaşayan bireylerin... daha fazla oku
Hiçbir şey hissetmediğiniz, hissedemediğiniz zamanlar olduğunu fark etmişsinizdir. Bazen de çok kötü bir olay yaşamanıza rağmen çok soğukkanlı, fazla mantıklı, fazla iyi hissettiğiniz olmuştur. İnsan beyninin zor zamanlarda şiddetli... daha fazla oku
Çocuklarda doyum erteleme becerisini de hayatımızın ilk sıralarına almamız gerekiyor diyen uzmanlar, bu kazanımın oldukça üzerinde durmaktadırlar. Kaliteli vakit geçirmenin yolunun aslında hazlarımızı erteleyebilmekten geçtiğini, çocuklarda olduğu kadar yetişkinlerde... daha fazla oku
7 yaşındaki çocuğumuza ‘’yolda giderken elimi bırakırsan yere düşersin ya da elimi bıraktığın takdirde kaybolursun’’
‘‘Çalışkan bir arkadaşın olsun, tembelle arkadaşlık kurarsan sen de ona benzersin’’
Ergen kızımız arkadaşlarıyla bir yere... daha fazla oku
Hepimiz bizi biz yapan bir takım kişilik özelliklerine, düşüncelere, tutkulara, yaşantılara sahibiz. Kendinizi en iyi tanıyan kişinin yine siz olduğunu söylesek çok da yanlış bir iddiada bulunmuş olmayız. Ancak... daha fazla oku
Yaşadığımız zorlu olaylar karşısında gösterdiğimiz hayatta kalma becerileri psikolojik sağlamlık ile ilgilidir. İstemli veya istemsiz gerçekleştirdiğimiz göç sonucu oluşan sosyal çevre değişikliği, belirsizlikler, maddi zorluklar, yalnızlık, kendini yabancı hissetme,... daha fazla oku
Öncelikli olarak duygularını inkar etmeyin ya da geçiştirmeyin. ‘’Ağlama, üzülme, burada ağlanacak bir şey yok, buna gerek yok.’’ demeyin. Bunun tersine duygularını yansıtın ve empatik bir dille ona onu... daha fazla oku
Doğduğumuz andan itibaren var olan mizaç özelliklerimiz, yetişme tarzımız ve deneyimlerimizle harmanlanıp adım adım kişiliğimizi oluşturur. Yirmili yaşlarda kişilik tamamen oturmuş hale gelir ve nasıl biri olduğumuz netleşir.
Kökleri Sufi... daha fazla oku
Depresyon açısından baktığımızda kadınlarde ve erkeklerde depresyona girme oranları nedir? Farklılık gösteriyor mu?
Depresyon eskiden sanki bir kadın hastalığı gibi görülmekteydi. Oysa erkeklerde kadınlar gibi depresyona girmektedirler. Eldeki verilere baktığımızda... daha fazla oku
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Tedavisinde Doğru Bilinen Yanlışlar (DEHB)
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite (DEHB) tanı konulup tedavi edilinceye kadar hem çocuğa hem ailesine hem de okulda arkadaşları ve öğretmenlerine zor... daha fazla oku