Güvenli İletişim ve Beden Algısını Güçlendirme Programı

Güvenli İletişim ve Beden Algısını Güçlendirme

Katılımcıların kişiler arası ilişkilerde daha güvenli (atılgan-girişken-güvenli) olabilme, kişisel haklarını koruyabilme ve daha etkili ilişkiler kurabilme becerilerinin arttırılması,

Başkalarının haklarını ihmal etmeden, kendi haklarını korumalarının yanında, kişisel beğenilerini ifade etme, rahat davranma, kompliman yapabilme, kabul edebilme, karşısındakine katılmadığını belirtebilme, hayır diyebilme ve benzeri davranış becerilerinin edinilmesi,

Dış görünüşü ile alakalı kaygısı olduğunu düşündüğümüz beden algısı düşük genç bireyler,

İnsan ilişkilerinde doğru olduğunu düşündüğümüz fakat yanlış olan geleneksel inançlar hakkında bilgilendirme,

Çocukluktan itibaren yerleşen ve sorgulanmayan, ilişkiler konusunda bize ket vuran bazı davranışların sorgulanmasının sağlanması amaçlanmaktadır.

GÜVENLİ İLETİŞİM VE BEDEN ALGISINI GÜÇLENDİRME GRUP EĞİTİMİNİN ÇALIŞMA DÜZENİ

  • Grup çalışması olarak uygulanır
  • 4 – 8 kişilik gruplar halinde uygulanır.
  • 12 oturumdan oluşur; her oturum süresi 45-60 dk. arasındadır.
  • Günlük hayatta karşılaşılan sorunlar grup içinde yapılandırılmış olarak ele alınır.

KİMLERE UYGULANIR?

  • 14-20 yaş aralığındaki genç çocuklar,
  • Sosyal Fobi tanısı almış ya da özgüven sorunu, sınır problemleri olan gençlerde veya çocuklarda,
  • İletişim becerilerini güçlendirirken aynı zamanda kendini sevmeyi, beden algısını güçlendirmeyi hedefleyen tüm gençler bu program uygundur.