Travmatik Belleğin Yeniden İşlenmesi; EMDR

Son yıllarda popülerleşen psikoterapi tekniklerinden biri olarak karşımıza çıkan EMDR tedavisi, geçmiş anıları yeniden tanımlamak üzerine kurulu bir tedavi yöntemidir. Göz hareketleri eşliğinde duyarsızlaştırma yöntemiyle yapılan bu psikoterapi dünyanın pek çok yerinde kullanılmaktadır.

Kaliforniyalı psikolog Francine Shapiro tarafından geliştirilen bu yöntem başarılı terapistler tarafından kullanılmaktadır. İstanbul EMDR tedavisi için uzman terapistlere sahip merkezler, psikodinamik ve davranışsal yöntemleri doğru bir biçimde kullanarak, hızlı çözümler geliştirmektedir.

Ruhsal bozukluğun travmatik kökene sahip olduğu saptandığı durumlarda EMDR tedavisi uygulanabilir. Kişinin yaşam deneyimlerinin bıraktığı izler, geçmiş travmaların yol açtığı suçluluk duygusu, utanç ve benzeri durumlar için EMDR yöntemi önerilmektedir. Birey çoğu zaman yaşadığı ruhsal sorunların geçmişe ait anılardan kaynaklı olduğunu farketmeyebilir.

EMDR tedavisi üzerinden uzun yıllar geçen travmatik olaylar ve kötü yaşam deneyimleri için kullanılabileceği gibi, son birkaç ay içerisinde meydana gelen kötü deneyimler için de koruyucu olarak uygulanabilir.

Uzman psikoterapistlerin uygulayabileceği bu tedavi yöntemi, psikiyatrik bozukluk konusunda bilgi ve deneyim gerektirir. Bu tedavi sayesinde pek çok hasta daha ilk seanstan itibaren kendisini rahatlamış hissedecektir. EMDR uygulaması sayesinde rahatsızlık verilen anılan etkisi hafiflemiş olacak ve travmatik anıların anlamı da değişikliğe uğrayacaktır.

Bu tedavi aynı zamanda kişinin kendisiyle ilgili geliştirdiği olumsuz düşüncelerin saptanmasını sağlar. Bu düşünceler genelde güçsüzüm, kötüyüm, değersizim, yalnızım, yetersizim, zayıfım ve benzeri düşüncelerdir.

İstanbul EMDR merkezlerinde uygulanan bu psikoterapi tedavisi, hızlı ruhsal çözümler sunar. 8 aşamadan oluşan tedavi protokolüne hastalar kısa sürede yanıt verir. Ölü bellekteki anıların izi değiştirilir ve bu anı yeni bir yapı kazanır. Hastaların unuttuğu pek çok anı gün yüzüne çıkacak ve travmatik bellek saptanarak bu anıların yeniden işlenmesi sağlanacaktır.