Yaşar Emre Ertürk

bir rüya için ağıt

Bir Rüya İçin Ağıt Filminin Ana Karakterlerinin Madde Bağımlılığı Ekseninde Analizi (REQUİEM FOR A DREAM)

Bir önceki yazımızda madde bağımlılığını ele almıştık. (https://www.adeldanismanlik.com/madde-bagimliligi/). Bu yazımızda ise madde bağımlılığını gerçekçi ve yalın bir dille ele almış olan bir filmin ana karakterlerini bağımlılık kriterleri ölçüsünde değerlendirdik. Hadi teorik çerçevenin pratikte nasıl anlaşılabileceğini birlikte keşfedelim.. Sara Goldfarb: Anne Harry: Sara Goldfarb’ın oğlu Marion: Harry’nin kız arkadaşı Ty: Harry’nin en yakın arkadaşı SARA GOLDFARB: Sara Goldfarb tek başına yaşayan bir kadındır. Oğlu Harry [...]

Daha fazla oku...
madde bağımlılığı

Madde Bağımlılığı

Uyuşturucu madde; belirli dozlarda alındığı zaman, kişinin sinir sistemi üzerinde etkide bulunarak onun akli, fiziki ve psikolojik dengesini bozan, birey ve toplum için ekonomik ve sosyal problemler ortaya çıkaran, alışkanlık ve bağımlılık yapan; kanunların kullanılmasını, bulundurulmasını ve satışını yasakladığı maddelere denir. Uyuşturucu maddeler esrar, eroin, kokain gibi reçeteyle verilemeyen yasadışı maddeler olabileceği gibi;  amfetaminler, benzodiazepinler ve diğer sedatif-hipnotik ilaçlar [...]

Daha fazla oku...
mükemmeliyetçilik kişilerin özellikleri

Ya Mükemmel Olmazsa/m?

Zayıf kadınlar, kaslı erkekler, başarılı insanlar… Sadece bir saniye durun ve etrafınıza bakın. Sürekli güzelleşmeye, daha da başarılı olmaya çalışan ve mükemmelliğin peşinde giderken ‘’şu an’’ın güzelliğini fark edemeyen birçok insan göreceksiniz. Tabiî ki bu durumun ortaya çıkmasında teknolojinin gelişmesinin çok önemli bir etkisi var. Kullandığımız programlar (instagram, facebook vb.) artık bireylerin mükemmel anne, mükemmel vücut, mükemmel insan olduğunu [...]

Daha fazla oku...

Ruhsal ve Bedensel Sağlıkta Uykunun Önemi

İnsanlığın temel ihtiyaçlarından bir tanesi olan uyuma gereksinimi, farkında olmasak da sağlığımız açısından çok büyük bir önem arz ediyor. Az uyumak kadar çok uyumak da birçok psikolojik ve fizyolojik rahatsızlığın ortaya çıkmasına sebep oluyor ve hayatımızı olumsuz etkiliyor. Özellikle Corona salgını yüzünden evde daha çok vakit geçirmeye başladığımız şu günlerde uyku düzenimiz daha çok bozulmaya başlıyor, bu da gün [...]

Daha fazla oku...
lohusa depresyonu belirtileri tedavisi

Lohusa Depresyonu Nedir?

Her insanın hayatında dönüm noktaları vardır. Evlilik, doğum, ölüm gibi yaşantılar bazen hayatımızı geri dönülmez şekilde değiştirir. Bir kadının hayatındaki en önemli dönem noktalarından biri de doğum yapmasıdır. Fizyolojik ve psikolojik olarak birçok değişim yaşayan anne, bu süreçte bazı zorluklar yaşayabilmektedir. Bu zorlukların en önemlilerinden bir tanesi de lohusa (postpartum) depresyonudur. Lohusa Dönemi Nedir? Doğumdan sonraki ilk 40 günlük süreç [...]

Daha fazla oku...
panik atak krizi

Terapi Sürecinde Panik Atak ile Baş etmek: Vaka Analizi

Not: Burada sunumu gerçekleştirilen danışanımızdan, bilgi ve eğitim amaçlı olarak terapi sürecini ele almak için izin alınmıştır. Danışanın herhangi bir kişisel bilgisi verilmemiştir. 29 yaşında erkek olan danışan panik atak şikayetiyle kurumumuza başvurmuştur. Serbest meslek ile uğraşan danışan Öğretim Üyesi Dr. Zengibar Özarslan ile tedavi sürecini yürüterek ilaç kullanmaya başlamıştır. İlaçlı tedavi ile birlikte psikoterapi sürecine ihtiyacı olduğu düşünülmüş ve [...]

Daha fazla oku...
sosyal izolasyon şeması

Yalnızlığa Sarılmak: Sosyal İzolasyon Şeması

Covid-19 Koronavirüs salgını sonucunda sosyal olarak izole olmak hepimiz için kurtarıcı bir çözüm haline geldi. Sarılmanın, dokunmanın, sevdiklerinle birlikte olmanın bir kere daha önemini anladık. Her ne kadar şu an bizim için sosyal izolasyon kurtarıcı olsa da normal koşullarda sosyal izolasyon şeması birçok probleme yol açabilmektedir. Sosyal, akademik ve çalışma hayatı gibi birçok alanda zorluğa yol açabilen sosyal izolasyon [...]

Daha fazla oku...
coronalı günlerde psikolojik sağlık ve online terapi

Corona’lı Günlerde Psikolojik Sağlık

Son zamanlarda gerçekleşen Corona salgını sebebiyle hem ruhen hem de bedenen kendimizi tehlike altında hissetmekteyiz. Bilindiği üzere stres birçok fizyolojik ve psikolojik rahatsızlığın sebebi olabilmekte, hastalıkların seyrini ve şiddetini etkileyebilmektedir. Bu sebeple stres faktörünü anlamak ve bununla baş etmeyi öğrenmek gerekmektedir. Şu anda hem salgın süreci hem de sosyal hayattan izole olma durumu, maddi ve manevi problemleri beraberinde getirmektedir. [...]

Daha fazla oku...
online terapi emdr

Online Terapi’de EMDR Tekniği Nasıl Kullanılır?

Francine Shapiro tarafından geliştirilen EMDR terapisi kısaca göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme tedavisidir. Shapiro göz hareketlerinin zihinde gerçekleşen bilgi işleme süreçlerindeki değişikliklerle ilişkili olduğunu fark etmesiyle birlikte, göz hareketlerini kontrol etmek için parmak hareketlerini kullanmaya başlamıştır.  Sonraki süreçlerde dokunsal ve işitsel gibi alternatif çift yönlü uyarımlar da kullanılmaya başlanmıştır. Şu anda görsel, işitsel ve dokunsal uyarımlar gerçekleştirmek amacıyla [...]

Daha fazla oku...
online terapi adel danışmanlık merkezi

Corona’Sız Kal Terapisiz Kalma: Online Terapi

Corona  (Covid-19) virüsünün salgın haline geldiği şu dönemlerde hepimiz tetikte beklemekteyiz. Kendimiz, ailemiz, sağlığımız, geleceğimiz derken fiziksel sağlığımız kadar ruh sağlığımız da bu süreçten etkilenmekte, ruh sağlığı uzmanlarının daha çok yardımına ihtiyaç duymaktayız. Ancak bu süreçte salgının yayılmasına karşın daha izole bir yaşam sürdürmemiz gerekebilir. İşte bu durumda ruh sağlığı uzmanlarının yardımına ulaşabileceğimiz bir seçeneğimiz daha var: online terapi. Teknolojinin [...]

Daha fazla oku...
Terk edilme şeması

Kaybetmenin Dayanılmaz Acısı: Terk Edilme Şeması

Sevmek ve sevilmek… En temel ihtiyaçlarımızdan bir tanesi de doyurucu duygusal ilişkiler kurabilmek değil mi? Çoğumuz birisi tarafından sevilmek, değer görmek, bir gelecek kurmak ve belki de geriye kalan bütün hayatımızı paylaşacak birini bulmayı istiyoruz. Ancak bazen bir şeyler yolunda gitmiyor, ilişki devam etmiyor ve bunun sonucunda büyük yaralar alıyoruz. Bazen de bu acıyı yaşamamak adına ilişkide istemediğimiz birçok [...]

Daha fazla oku...
şema terapi yöntemi

İncinmiş Çocuğa Uzanan Yol: Şema Terapi

Yaşamın üç evrensel aşaması vardır: doğarız, yaşarız ve ölürüz. Ancak bireysel yaşantılar bu evrensel aşamalardan geçerken birbirlerinden ciddi farklılıklar gösterirler. Lisanstaki ilk dersimizde hocamız bir söz söylemişti ‘’ Dünya’da insan sayısı kadar psikoloji vardır.’’ O zamanlar bu sözden çok etkilenmiştim. Ancak gerçek anlamını meslekte deneyim kazandıkça daha iyi anladım. Aynı ailede doğmuş olsak bile genetik, psikolojik, sosyolojik ve yaşantısal [...]

Daha fazla oku...